あなたはどんな果物が好きですか？果物は英語で「FRUIT」（フルーツ）、その他水菓子、果実などとも呼びます。果物とは、木や草なども実のことで、水気が多く、甘味があるものを言います。
果物の種類別に美味しいフルーツ情報をCHECK
果物の分類を知る。
みかん、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、夏みかん、ライム
カボス、金柑、シークヮーサー、ポンカン、デコポン、ハッサク
マンゴー、パイナップル、バナナ、パパイヤ、アボカド、ライチ
パッションフルーツ、ドラゴンフルーツ、ココナッツ、ドリアン、アセロラ
梨（なし）、林檎（リンゴ）、カリン
桃（もも）、梅（うめ）、杏子（あんず）
栗（くり）、アーモンド、くるみ
柿（かき）、キウイ、ベリー類（苺以外）、葡萄（ぶどう）、イチジク、ざくろ
スイカ、苺（イチゴ）、メロン
果物の旬に美味しいフルーツ（野菜と言われる果物も含む）を食べるのよ。
いちご、さくらんぼ、夏みかん
スイカ、メロン、葡萄、もも、マンゴー
柿、イチジク、梨（なし）、
みかん、りんご
果物のカロリーっていったいどのくらいあるの？一食分のフルーツのカロリーを代表的なもので紹介します。
注）掲載されているカロリー数は、可食部のカロリーの目安を表示しています。果物の糖度などによって多少違います。
摂取カロリーの目安にお役立て下さい。
林檎、大サイズ1/4個：45Kcal
みかん、中サイズ1個：50Kcal
西瓜、Lサイズ1/6個：125Kcal
メロン、大きいサイズ1/6個：66Kcal
マンゴー、100ｇ：64Kcal（アップルマンゴー中サイズ1個可食部約250ｇ、ペリカンマンゴー1個150ｇ）
苺中サイズ5個：20Kcal
グレープフルーツ、1/2個：78Kcal
パイナップル、生100ｇ（カットフルーツ5個から6個）：51Kcal、缶詰100ｇ（輪のスライス2枚から3枚）：84Kcal
バナナ 中サイズ1本：80Kcal
桃、生中サイズ1/2個：50Kcal、缶詰半割１個：80Kcal
梨、大サイズ1/4個：45Kcal、洋ナシ中サイズ1/4個：25Kcal
葡萄、巨峰1/2房：115Kcal、デラウェア1房：80Kcal
柿、中1個：120Kcal
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